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溃疡性结肠炎患者的自我调养有哪些

发布时间:2019-12-02 17:32   文章来源:肠道健康网
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      溃疡性结肠炎是一种慢性结肠和直肠的非特异性炎症疾病,且呈反复发作,活动期与缓解期交替的慢性炎症过程。由于溃疡性结肠炎为慢性疾病 ,治疗时间长,加之不易治愈,所以除了依靠药物的维持治疗以外,为了防止病情加重,避免反复发作,有时往往还必须充分认识自我调养的重要性。
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      溃疡性结肠炎患者如何自我调养呢?
      首先,要做到生活有规律,按时进餐、睡眠和服药是溃疡性结肠炎治疗的基本保证。并清楚地认识起居不规律,不遵医嘱坚持长期及按时用药,往往是病情迁延、缓解期缩短以及反复发作的主要因素。所以,一定必须加以克服。
      其次,要保持心态平和,情绪稳定。从理论上讲,溃疡性结肠炎与精神因素之间关系密切,精神异常或情绪波动也是可构成其病因或诱因之一。从长期的临床观察中我们也可以清楚地看出,病人心态和情绪的波动对溃疡性结肠炎的影响非常明显。当精神受创,如生气、发怒、急躁或不良心态,如多忧、多虑、焦虑、抑郁或感到治疗无望时,往往会使得本已稳定的病情再度复发,并且复发后多有便血。反过来又使得情绪和心态更加不稳定,甚至两者间构成恶性循环。因此,积极调整心态,稳定情绪对病情改善是至为关键的。患者要努力去做,以乐观,平稳心态看待生活,对待疾病,从而才能促进病情向好的方向发展。
      第三,要认真做好饮食调整,保证营养需求。溃疡性结肠炎活动期间,患者常常食欲不佳、进食量减少,或因病情需要禁食数天,加之腹泻本身影响,造成蛋白质、无机盐和体液的很多不足。另外,在治疗过程中受药物的影响,还可致如恶心、呕吐、叶酸吸收不良,而激素可致蛋白质代谢紊乱等等,这些也会加重机体营养不良或产生贫血。所以患者一定要十分重视饮食调整问题,如平日饮食可以少量多餐,不必拘泥于传统的一日三餐习惯,不过每餐的摄入量不宜太多,七八分饱即可。饮食也要清淡、易消化、少渣和少刺激性。若在病情活动期,还要少食海产品,奶制品以及含粗纤维多的食物。
      第四,要注意避免受凉,减少感冒。溃疡性结肠炎患者对于寒冷十分敏感,很容易受凉而诱发感冒或其他病毒感染性疾病,可使患者机体抵抗力下降,从而引起病情的复发。因此,患者要随天气变化,注意增减衣被,特别是寒冷地区的患者更要加强保暖措施,室内保持温暖、温湿度良好,外出时要穿暖和些。另外,也可以结合适当的体育锻炼,增强体质,以避免受凉感冒等不利因素影响,从而促使病情稳定并朝着好的方向发展。



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1.您的年龄是?

  • A.18岁—30岁
  • B.30岁—45岁
  • C.45岁—60岁
  • D.60岁以上
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2.平均一天几次大便?

  • A.两三天一次
  • B.一天1—2次
  • C.一天2—5次
  • D.5次以上
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上一题剩2题

3.大便呈现什么形状?

  • A.正常香蕉状
  • B.粘稠样
  • C.水样便
  • D.带血便
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上一题剩1题

4.腹痛、腹泻有多久了?

  • A.1一6个月
  • B.6—12个月
  • C.1—2年
  • D:2年以上
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5.是否使用抗生素药物进行过治疗?

  • A.是
  • B.否
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