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缓解慢性结肠炎症的措施常见有哪些

发布时间:2019-06-09 17:46   文章来源:肠道健康网
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       慢性结肠炎多是由急性结肠炎的迁延或反复发作而来。常见的症状表现有腹痛、腹泻、便秘、腹胀、消瘦、乏力以及贫血等。我们知道,慢性结肠炎属于慢性疾病的类型,所以对于该病的治疗也是需要一个长期的过程。而在这个治疗的过程中除了正确的药物治疗以外,还有哪些措施能够缓解慢性结肠炎症呢?下面我们就来了解一下。
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      缓解慢性结肠炎症的措施有哪些
      1、饮食禁忌  
       (1)忌高脂、多纤维食物。因为高脂肪食物可促使胆汁分泌的增多,促进肠道细菌的生长,从而加重慢性结肠炎症。另外,脂肪摄入过多也是不易消化的,并且其滑肠作用还会引起腹泻症状加重,同时还影响肠粘膜的功能修复和损伤肠粘膜。所以一定少吃高脂肪的物质。多纤维食物一般有谷物、豆类、坚果以及根茎类蔬菜等。特别是坚果和种子富含不溶性的粗纤维,特别不易消化,对患者的肠道是极为不利的,一般很容易引起腹胀、胀气和腹痛等症状的发生,所以也要加以限制。
      (2)忌含有碳酸的饮料。一般在汽水、啤酒中都是含有碳酸的,而碳酸因为易产气所以很容易刺激消化道。另外,在很多碳酸饮料中还含有糖、咖啡因以及人工甜味添加剂等,而这些也是容易导致慢性结肠炎症加重的常见诱因。
      (3)忌含有硫或亚硫酸盐的食物。常见有啤酒、葡萄酒、面包、葡萄干、腌腊肉等。此外,红肉中含有的蛋白质也可分解成含硫的氨基酸,在肠道细菌的作用下进一步分解为硫化物,从而对肠道产生直接毒性。所以对于慢性结肠炎患者也要尽量避免进食过多的牛羊肉、加工肉、腌制肉等,但新鲜猪肉可食用。
      (4)忌辛辣刺激性的食物。常见有辣椒、芥末、酒、生姜、生葱等等。这些食物也可能引发或加重腹痛、腹泻等症状。
      (5)忌海鲜或“发物”类的食物。海鲜类常见有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,一般这类食品大多咸寒而腥,并且对于体质过敏者,极容易诱发过敏性反应。“发物”类常见有鸡头、鸭脖、猪头肉、鸡爪等等。一般也可对慢性结肠炎的患者引发不适的症状反应。
       2、放松心情
      由于慢性性结肠炎病程较长,并且其症状经常还反复性发作,所以就会很容易使患者丧失掉治疗的信心,甚至产生抑郁、焦虑或急躁等不良情绪。而如果长期保持这些不良的情绪,则只会是加重病情。因此,对于慢性性结肠炎患者来说,也要注意自我心态的调整,不要总是把注意力过分地集中在自己的病情上,从而使自己思想上总是存在很多的顾虑和担忧。而应试着放松自己,比如看看书、电影、听听音乐等娱乐性的项目来分散自己的注意力,从而解除紧张、抑郁等不良情绪。
      3、加强身体锻炼  
      如慢跑、瑜伽等,尤其是坚持有氧锻炼,可以加快人体血液的循环,提高机体的免疫功能,增强抗病能力。      
      4、培养良好的卫生习惯
      如经常地对身体的局部或者全身进行清洁,以避免或减少更多有害病菌的侵蚀和感染。


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  • D.60岁以上
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  • A.两三天一次
  • B.一天1—2次
  • C.一天2—5次
  • D.5次以上
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上一题剩2题

3.大便呈现什么形状?

  • A.正常香蕉状
  • B.粘稠样
  • C.水样便
  • D.带血便
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上一题剩1题

4.腹痛、腹泻有多久了?

  • A.1一6个月
  • B.6—12个月
  • C.1—2年
  • D:2年以上
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5.是否使用抗生素药物进行过治疗?

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