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结肠炎的改善技巧都有哪些

发布时间:2019-05-21 16:52   文章来源:肠道健康网
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      结肠炎从字面意思很好理解其实就是发生在结肠部位的炎症,相信对于现在的很多人来说都不是很陌生,它不仅是生活中十分常见的肠道疾病,也是医学界所公认的慢性和顽固性疾病。临床上的症状通常表现有腹痛、腹泻、便秘、腹泻与便秘交替出现、大便带血或伴里急后重感等等。因此,如果得了结肠炎将是给患者的生活带来很大的影响。那么,对于结肠炎患者而言,有没有可以使该病能够有效改善的技巧呢?下面我们就来一起来看一下。
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      结肠炎的改善技巧有哪些?
      一、起居调养
      (1)心理调节。保持精神愉快,避免情绪过度紧张,以减少心理顾虑。
      (2)多休息。尤其是在炎症活动期间患者一定要保证充分的休息,尽量减少工作时间,避免劳累,以减少精神和体力的负担。待病情有所好转可再逐渐地增加活动量,但同时要避免重体力的活动。
      二、饮食调养
      饮食上需遵循以下几点:第一,腹泻期间要注意适当减少饮食中纤维素成分,以易消化且富含叶酸、铁、钙、镁、锌等多种微量元素的流质或半流质食物食物为主。以减轻肠道的负担。第二,要多吃含高蛋白、高热量的食物,由于结肠炎的病程通常较长,且又常常反复发作,所以为改善营养状况 和肠道环境,还需给予高蛋白、高热量的饮食,以补偿患者炎症期间的营养过多消耗和流失。第三,要适当控制脂肪。在膳食中减少多油食品及油炸食品。烹调要减少用油,多采用蒸、煮、炖、烩、焖等方法。同时忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪的食物,以免使腹泻加重。
      三、针灸调养
      取中脘、气海、足三里(双侧)、天枢(双侧)、公孙(双侧)、三阴交(双侧)。用平补平泻法,留针15分钟,每日1次,12次为1疗程。
      四、按摩调养
      双手轮流在中脘、神阙、天枢穴推拿揉按各5-10分钟,然后右手中指在长强穴揉按2分钟,整个流程重复操作2~3次,一般可有效缓解腹泻症状。
      五、液体补充
      结肠炎患者发病时通常都会伴有比较严重的腹泻,而经过多次腹泻,就很容易导致脱水,所以适当地进行体液补充,一般以静脉输入生理盐水和葡萄糖溶液等方法,则可以有效地缓解病症,纠正和避免体内的电解质紊乱以及酸中毒等。
      六、补充益生菌
      益生菌是可以应用于人类或者其他动物,并有助于改善宿主肠内微生物的平衡者,当肠道内的益生菌增加,则有害菌就会减少。由于结肠炎患者的肠道中的肠粘膜在炎症的长期刺激下是比较脆弱、易损,并且也难以快速修复,但通过补充适量的益生菌不仅具有促进肠粘膜修复的功能而且还可以平衡肠道菌群,抑制有害菌生长,从而使肠道的自身机能得到逐渐地恢复,营造了一个健康的肠道环境,这样既增强了消化道的防疫能力同时又能有效地缓解结肠炎症。


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剩4题

1.您的年龄是?

  • A.18岁—30岁
  • B.30岁—45岁
  • C.45岁—60岁
  • D.60岁以上
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2.平均一天几次大便?

  • A.两三天一次
  • B.一天1—2次
  • C.一天2—5次
  • D.5次以上
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上一题剩2题

3.大便呈现什么形状?

  • A.正常香蕉状
  • B.粘稠样
  • C.水样便
  • D.带血便
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上一题剩1题

4.腹痛、腹泻有多久了?

  • A.1一6个月
  • B.6—12个月
  • C.1—2年
  • D:2年以上
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上一题

5.是否使用抗生素药物进行过治疗?

  • A.是
  • B.否
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