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揭秘肠易激综合征的症状、病因和防治措施

发布时间:2019-04-24 17:56   文章来源:肠道健康网
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      肠易激综合征一般也叫做功能性肠道综合征或肠功能紊乱,它是一种主要以反复发生腹痛、腹泻、腹胀或便秘等症状为表现的消化系统疾病。该病通常多发于20-50岁的人群,其中女性的发病率高于男性。
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      肠易激综合征的症状
      1、腹痛。腹痛为肠易激综合征的主要症状。由于肠胃经常性痉挛收缩,从而造成腹部疼痛,毒素大量堆积,则导致大便排便不畅。一般这种腹痛常在进食后出现,排便后可缓解。
      2、腹胀。患者发生腹胀是因肠胃部受损所致。白天进食较多并且多样化,则腹胀更加明显。夜间活动较少腹胀则明显减轻。此外,若是发生腹痛和腹胀的情况较多,还可导致患者出现多种并发症,如尿频,尿急或性功能障碍等等。
      3、腹泻。一般是在肠胃受到严重损害时,则导致腹泻的症状出现。通常表现为持续性或间歇性的腹泻,大便多为糊状,比较严重者便中还可伴有粘液。
      4、便秘。当患者吃一些难以消化的食物时,就会很容易导致新陈代谢减慢,食物堵在肠道部位,由于不能及时排出,则就导致排便困难,大便干硬,排便疼痛等等,甚至有些严重的患者还会发生大便出血的状况。
      肠易激综合征的病因
      1、饮食不当。如进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以及过多饮酒等也可引发肠易激综合征。
      2、情绪波动。如焦虑、抑郁、易激动、失眠等致使人体神经功能紊乱,进而影响胃肠道,诱发肠易激综合征。
      3、肠道感染。主要分为两种:一种是因为各种病原(包括有细菌,病毒,寄生虫等)感染引起的胃肠炎患者中有些人发生肠功能紊乱进而发展为肠易激综合征;另一种则是长期滥用抗生素、止泻药等情况下而造成肠胃菌群失调,进而诱发肠易激综合征。
      肠易激综合征的防治措施
      1、调整饮食
      如避免含有过量的脂肪、刺激性食物(咖啡、浓茶、酒精)及产气食物(奶制品,大豆,扁豆等)的摄入。另外,发生腹泻的患者应注意多吃少渣、易消化、高蛋白食物,发生便秘的患者应注意多吃纤维蔬菜、粗粮等食物,同时还要有定时排便的好习惯等。
      2、调节肠道菌群
      肠道菌群的失调也是诱发肠易激综合征的重要因素,所以通过补充益生菌,提高肠道免疫力的同时促进肠粘膜功能的修复,并抑制有害菌的生长,从而达到平衡肠道菌群的效果。
     3、心理调节
     肠道也是一个情绪表达器官,如果患者经常出现情绪异常,那么就会很容易引起内分泌系统发生紊乱,进而导致肠道的功能受损,并引发腹痛、腹泻、腹胀、便秘及消化不良等肠道症状,所以平时不要给自己太大的压力或过度紧张、恐惧、着急等不良情绪,可以试着看看书、电影、听听音乐等许多轻松愉快的业余生活来分散自己的注意力。
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剩4题

1.您的年龄是?

  • A.18岁—30岁
  • B.30岁—45岁
  • C.45岁—60岁
  • D.60岁以上
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2.平均一天几次大便?

  • A.两三天一次
  • B.一天1—2次
  • C.一天2—5次
  • D.5次以上
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上一题剩2题

3.大便呈现什么形状?

  • A.正常香蕉状
  • B.粘稠样
  • C.水样便
  • D.带血便
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上一题剩1题

4.腹痛、腹泻有多久了?

  • A.1一6个月
  • B.6—12个月
  • C.1—2年
  • D:2年以上
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上一题

5.是否使用抗生素药物进行过治疗?

  • A.是
  • B.否
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