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越爱操心越容易患肠易激,这8个知识你得了解!

发布时间:2019-02-14 10:11   文章来源:肠道健康网
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        你可能没听说过这种疾病,但如果你是成绩优秀或是表现出众的人,或者你特别爱操心,也许你已经患上了。这种名为肠易激综合征的病症,也就是我们所说的功能性肠道疾病,是由排便习惯改变引起的一系列症状,可引起便秘、腹泻、胃痛和腹胀等症状,但诊断起来相当困难。
        一般来说,医生需要进行排除性诊断,因为没有特定的迹象可以表明你的症状确实就是肠易激综合征。不过,腹部疼痛常因排便而减轻,却是肠易激综合征的特点之一。关于这种病症,你需要了解下面这些情况。
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1. 肠易激综合征比你想象的更常见
        虽然我们很难知道此病的患病率,但是,从临床上接收的病患来看,因腹痛、腹胀去看医生的人,50%患有肠易激综合症,而另外50%的人可能患有炎症性肠梗阻或肠癌。

2. 没有真正的原因,但它与压力有关

        爱操心真的会患肠易激哦
        你的肠道和大脑之间有密切的联系,叫做肠道脑轴,在你紧张时会出现腹痛就是证明。研究显示,成绩优异、表现出色的人和爱操心的人,更有可能患肠易激综合征。
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3. 这种情况在二十多岁的女性中最为常见
        通常十八九岁、二十几岁、三十多岁的人更容易感染肠易激综合征,并且,女性比男性更容易患病。

4. 它与不耐受没有直接联系,但症状可能相似

        肠易激综合征的症状和食物不耐受的症状往往相似,因为肠道对各种刺激做出反应的方式有限。然而,虽然症状相似,但食物不耐受并不一定会导致肠易激综合征。

5. 症状可能包括腹胀、腹痛、腹泻和便秘

        这些症状通常要持续三个月以上,才能符合肠易激综合征的诊断标准。而且,最关键的是你最近的排便习惯是否改变。如果你是那种每隔一天才需要排空肠道并且不会腹胀、腹痛的人,那就没问题。但是,如果你发现在过去的三个月里你排便的次数越来越少,那就不对劲了。如果在过去三个月中,你每个月至少有三天会出现腹痛或不适,也应该警惕。

6. 不要自我诊断

        当你因为肠易激综合症而出现腹胀时,需要搞清楚有没有其他的症状出现。你要确保自己没有腹腔疾病,而且甲状腺功能正常。所以,不建议大家自己诊断肠易激综合征,除非你能确保没有其他健康隐患。
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7. 健康的生活方式和饮食会有帮助
        显然,压力过大会使情况变糟,但如果你不能改变自己的个性,就先改变生活方式吧。此外,健康均衡的饮食也会有所帮助。多吃纤维,多喝水,避免过量喝酒、咖啡、含糖量太多的饮品以及碳酸饮料,任何让你肥胖的饮食也要少吃。还要戒烟,因为尼古丁会导致更严重的腹痛。同时,坚持经常锻炼也会对你有益。

8. 症状在同一个人身上可能会变化

        目前还没有治愈这种病症的方法,但有些人更容易得这种病,比如那些容易有压力的人,当压力消失后,他们的病症也会随之消失。然而假如15年后,他们经历人生另一段压力期时,它可能会回来。而且,你可能第一次患肠易激综合症时便秘,但下次再患病时则是胃痛。
 

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剩4题

1.您的年龄是?

  • A.18岁—30岁
  • B.30岁—45岁
  • C.45岁—60岁
  • D.60岁以上
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2.平均一天几次大便?

  • A.两三天一次
  • B.一天1—2次
  • C.一天2—5次
  • D.5次以上
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上一题剩2题

3.大便呈现什么形状?

  • A.正常香蕉状
  • B.粘稠样
  • C.水样便
  • D.带血便
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上一题剩1题

4.腹痛、腹泻有多久了?

  • A.1一6个月
  • B.6—12个月
  • C.1—2年
  • D:2年以上
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上一题

5.是否使用抗生素药物进行过治疗?

  • A.是
  • B.否
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